みなさ〜ん、どうもです 普段は管理栄養士でも家では仮栄養士のしんちゃんです笑 今日はまた一段と寒くなりましたね〜 インフルエンザも流行っているみたいですし、体調の変化には気をつけたいですね 早速、今日のテーマは発表しようと思います。 今日は ・ …

みなさ〜ん、どうもです 普段は管理栄養士でも家では仮栄養士のしんちゃんです笑 11月ももう少しで終わりですね〜今年やり残した事はみなさんありますか？ 私は・・・いっぱいある。。。言い訳して逃げてばかり 「明日やろうは馬鹿やろう」ですね いつやるの…

みなさ〜ん、どうもです 普段、管理栄養士として働いていますしんちゃんです さて、今日もやって参りました〜 1日1膳の時間です☺️ さて、今日のテーマは「キャベツ」ですよ〜 みなさんはキャベツ好きですか〜？？ まぁ、キャベツ単体を好きという人も嫌いと…

みなさ〜ん、どうもです しんちゃんです さて、今日もやって参りました〜 1日1膳です☺️ 〜前回のあらすじ〜 ・お米は美味しい！！ ・日本人に産まれてよかった 以上でしたね���笑 今回は、前回の最後にチラッと話ししました。 今話題の「糖質ダイエット」につ…

みなさ〜ん、どうもです しんちゃんです 今日から始まりました『一日一膳』 ・・・あれ！？漢字が間違っている！！膳→善だよ！ と思ったみなさん✨これで良いのです☺️ﾆﾔﾘ 私は現在こう見えて（どう見えてだ！）、管理栄養士として日々勉強しているのです。 そ…

こんばんは。キャンです。 休日だったので珍しく掃除をしようと掃除を持って二階へ、、、 ガタン！！！ まさかの掃除機を倒す。 挙げ句の果てに壁に激突。 慌ててマイペットかけてみたけどなにも変わらない… 新居なのにー。どーしよー。 家には大した掃除道…

初めまして( ^ω^ ) しんちゃんの嫁のキャンです。 しんちゃんに便乗して神戸マラソンに参加させてもらいました。 初めての神戸マラソン。。。大して練習もせず参加してしまったので 20キロ過ぎてから右足の付け根に激痛が走り…26キロ当たりで救護室でお世話…

2016年11月20日【日】と言えば・・・そう神戸マラソン大会✨ みなさん、どーもです！しんちゃんです 明日、ついに神戸マラソン大会がありますね〜 みなさんはマラソン大会に出た事はありますか？ 今年でマラソン人口が1000万人を超えたとニュースになっていま…